更年期 生理不順 サプリ

更年期による生理不順を改善するサプリ選びのポイントとは?

@女性ホルモンの働きを助ける成分配合
A腸内環境を整える
B栄養バランス

 

 

以上、3つのポイントが非常に大切です。

 

 

女性なら誰にでも訪れる更年期。更年期に入ると、さまざまな体調の変化を感じるようになってきます。そのなかでも、更年期に入って生理不順に悩んでいる女性が多く見受けられます。40歳を過ぎた頃に起きる生理不順は、更年期の初期症状ともいえるのです。では、なぜ更年期に入ると生理不順が起こるのでしょうか?

 

 

更年期による生理不順の原因は?

 

更年期は、閉経に伴う卵巣機能の低下とエストロゲンの分泌量の減少が原因で起こります。生殖能力が終わりを迎える過程で、女性ホルモンの分泌量が減り、その結果、エストロゲンとプロゲステロンのバランスが崩れてしまうのです。そもそも生理周期は、エストロゲンとプロゲステロンが交互に優位になる形でサイクルが維持されています。そのため、エストロゲンが減少すると、プロゲステロンが優位な状況になり、生理周期を乱すのです。これが生理不順の根本的な原因となっています。

 

このように、更年期の生理不順は、更年期の体のメカニズムであるため、女性なら誰でも避けることができないのです。また、生理不順は、閉経が訪れれば自然と治まるため、更年期の症状の中ではそれほど深刻なものではないといえるでしょう。ただし、女性ホルモンのバランスが乱れると、様々な更年期の症状が現れるようになりますので、対策が必要となります。

 

以上の事をしっかり考えることによって、最適なサプリを選ぶことができます。

更年期の生理不順対策・改善サプリ|おすすめランキングBEST3

キレイ・デ・エクオールサプリメント
キレイ・デ・エクオール サプリメント 【特徴】更年期の生理不順にはエクオールが最適。1日2粒で推奨摂取の10mgのエクオールをとることができ、女性ホルモンのバランスを維持できる。

エクオールとは、女性らしさを作り出す役割の「エストロゲン」と似た働きをすると言われており、 エストロゲンの不足部分へエクオールが入り込むことで女性特有のお悩み対策にオススメ。更に、乳酸菌と食物繊維配合により、腸内環境を整え、エクオールの吸収を高めてくれる。

価格 容量 評価
お得な定期コース 3,980円 (税込) 60粒 更年期,生理不順,サプリ,エクオール,高麗美人,不正出血,女性ホルモン,更年期障害

 

 

高麗美人


【特徴】サポニン(ジンセノサイド)が豊富に含まれているため、女性ホルモンの減少を穏やかにし、ホルモンバランスを整えてくれるため、更年期の生理不順対策にオススメ。さらに、鉄分・亜鉛・カリウム・カルシウム・マグネシウム・ビタミンB群・コラーゲンの素になるアミノ酸もたっぷり配合。
価格 容量 評価
通常価格 3,024円(税込)※定期購入有 62粒 更年期,生理不順,サプリ,エクオール,高麗美人,不正出血,女性ホルモン,更年期障害

 

 

イソラコン
イソラコン 【特徴】女性らしさを作り出す役割の「エストロゲン」と似た働きをすると言われるアグリコン型の大豆イソフラボンを配合。アグリコンには、女性をサポートする力が強い「ゲニステイン」が多く、腸内環境に左右されないため、すぐに吸収し、女性ホルモンのバランスを維持してくれるため、更年期による生理不順対策にオススメ。
価格 容量 評価
通常価格 6,156円(税込) ※定期購入有 60粒 更年期,生理不順,サプリ,エクオール,高麗美人,不正出血,女性ホルモン,更年期障害

 

 

更年期の生理不順対策・改善にピッタリなサプリ選びとは?

更年期の生理不順には、女性ホルモンのバランスを整え、維持することが大切になります。その女性ホルモンの働きを助ける成分が配合されており、さらに栄養バランスや腸内環境も整えてくれるサプリがおすすめになります。

 

以上のことから、更年期の生理不順対策・改善にピッタリなサプリは、エクオール配合で腸内環境を整えてくれる「キレイ・デ・エクオールサプリ」が1位になります。

 

 

いかがでしたか?更年期のサプリといっても、種類はたくさんあります。何に対して重点をおくかは、個々によって異なりますよね。今回は更年期の生理不順についてまとめてみました。

 

 

更年期の生理不順の対策・改善サプリ選びのお悩み解消になれば、幸いです。

 

 

 

キレイ・デ・エクオール サプリメント